Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1127 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 27,59g | Kolh.: 57,72g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Капучино, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Snacks/Annat: Плов, Манты. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|