Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
110,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1948 kcal
|
Fett: 99,31g | Prot: 84,31g | Kolh.: 184,93g.
Frukost: Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Queso Mozzarella. Lunch: Papas a la Francesa, Plátano Frito, Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso. Middag: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Ramo Torta de Chocolate, Papas a la Francesa, Country Hill Jugo de Naranja Light. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|