Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 59,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
998 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 28,58g | Kolh.: 116,86g.
Lunch: Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim, Ovo Frito. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cinemark Pipoca Média com Manteiga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|