Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 114,62g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Middag: Мандарины, Маслины, Бондюэль Горошек Консервированный , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Маслины, Яичный Белок, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Коньяк, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Рыбный День Скумбрия Горячего Копчения. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|