|
🤗
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
495 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 22,07g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Muz, Ispanak Yemeği. Middag: Muz, Sulu Köfte. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hilalsurgu 's vikthistorik
|