Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
174,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 92,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 86,00g | Kolh.: 48,12g.
Frukost: Green String Beans with Onions, Nathan's Famous Kosher Halves, Great Value 4% Cottage Cheese, Boiled Egg. Middag: Bueno Chopped Green Chile, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Crystal Farms Cheese Wraps Marble Jack, Green Peppers , Lettuce, Pace Picante Medium Salsa, Sour Cream, Taco Meat. Snacks/Annat: Lily's Milk Chocolate Style Covered Caramels, Boiled Egg, Great Value 4% Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katieparken 's vikthistorik
|