isacardoso123 's dagbok, 27 dec 21

Rumo as 36h

Gosto de deixar claro que eu faço jejum intermitente, mas com acompanhamento.
Não aconselho fazer sem a ajuda de um profissional.

Visa kostkalendern, 27 december 2021:

1787 kcal

Träning: Corrida alternada - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

isacardoso123 's vikthistorik