Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
110,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1601 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 90,02g | Kolh.: 217,58g.
Frukost: Малиновое Варенье, Творог. Lunch: Томатный Сок, Илона Лаваш Армянский с Паприкой, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Middag: Томатный Сок, Сосиска, Масло Подсолнечное, Морковь, Салат из Капусты и Огурца, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Томатный Сок, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|