|
Картошка...Пирожное картошка! Не по правилам, но вкусно!
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1859 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 115,53g | Kolh.: 173,04g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Татищев Тыква Запечённая, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Блины на Сыворотке, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Искра Сыр Российский. Lunch: Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чечевица Вареная, Шампиньоны Жареные, Creative Kitchen Суп-Пюре Тыквенный. Middag: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Травяной Чай. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Глобус Цикорий Растворимый. mer...
|
|
2597 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Diska - 10 minuter, Matlagning - 30 minuter, Эллипсоид - 32 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 38 minuter, Duscha - 10 minuter, Titta på TV - 2 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Да ладно?? 😳😮 Натурально же - грязная картошка в земле! 😮 Класс! 🤗
27 dec 21 av medlem: DPN15K
|
Ооооо бооооже, хоть удаляйся из приложения… что теперь делать? Где в Мексике достать это пирожное???? 😂😂😂
27 dec 21 av medlem: Natalia Kalina
|
😏 Кажется только вчера кто-то вопрошал - Что же ему такое съесть, чтобы похудеть?? 😏😁 Точно - НЕ пирожное Картошка! 😁 Знаете сколько там калорий?? 😏😁
27 dec 21 av medlem: DPN15K
|
Пироженку то же можно сделать полезную. У меня 6 баранок яичных, 100г фиников, 100г грецких орехов, 100г сметаны и грамм 10 какао порошка для обсыпки. Можно взять и крекер и сухарики и галеты. финик и бананы. Масса вариаций.
27 dec 21 av medlem: gosinspektor1331
|
У меня получилось 336 калорий на 100г. Одна пироженка 52г.
27 dec 21 av medlem: gosinspektor1331
|
Калории, калории, я уже сходила в магазин за местными булочками на завтрак, поэтому сегодня надеюсь обойдусь без ужина :)))
27 dec 21 av medlem: Natalia Kalina
|
Шедевр просто! Самый натуральный 😂😍
03 jan 22 av medlem: 4ystaja
|
|
gosinspektor1331 's vikthistorik
|