|
Короче, 2 мес назад пошла я на Step, за это время выучила только базовые шпги, когда начинается вальс, у меня ступор, никогда я его не постигну((
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1605 kcal
|
Fett: 101,65g | Prot: 34,84g | Kolh.: 136,97g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Останкино Колбаса Юбилейная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Батон Нарезной Классический. Lunch: Чай с Сахаром, Ближние Горки Чевапчичи, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Middag: Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Хуторок Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Милка Шоколад Арахис и Карамель. mer...
|
|
1588 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|