Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 53,86g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Seyidoğlu Tahin, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta, Süzme Peynir, Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Middag: Mercimek Çorbası, Havuç, Maydanoz, Kırmızı Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Nohut. mer...
|
|
Kommentarer
benden zayıfsın kiskandım🤣🤣🤣
27 dec 21 av medlem: moray23
|
27 dec 21 av medlem: ysmmtf
|
moray23 asıl ben seni kıskandım 20 kilo vermişsin maşallah maşallah 😍
O azimden bana da inşallah inşallah 😂
27 dec 21 av medlem: Leyla°
|
27 dec 21 av medlem: Leyla°
|
Benden sana azim gönderiyordum tut yakala biseyler yaptım sende yaparsın ya valla kendine güven 😁😁😁😍😍
27 dec 21 av medlem: moray23
|
moray23 Şükür ki güvenim tam 😂 hazır azim göndermişken birkaç tüyo da gönderiver 😂💛
27 dec 21 av medlem: Leyla°
|
Walla yigom yani bugün 21 gün abur cubursuz yapıcam valla bugün kahvaltıda yarim ekmekli tost yedim eminmisin benden tüyo almaya🤣🤣🤣
27 dec 21 av medlem: moray23
|
moray23 ben o giden 20 ile ilgileniyorum 😂 onlar eminim ki bu şekilde gitmedi 😂😂
27 dec 21 av medlem: Leyla°
|
Yok cidden o şekilde gitti yedim yemek kendimi kısıtlamadım yeri geldi ekler yeri geldi pastalar fln ama 2 veya 3 ten sonra hiç bisey yemedim
27 dec 21 av medlem: moray23
|
moray23 öğlen 2 3 mü?
Ben daha çok sağlıklı bir yaşam istiyorum. Sağlıklı beslenmeye alışmak istiyorum bu vesileyle elbette fazla kilolarımdan da kurtulmak istiyorum 😊
27 dec 21 av medlem: Leyla°
|
Ilk başta zorlandım ama alistim
28 dec 21 av medlem: moray23
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|