Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 59 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 22,04g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Middag: Café 119 g com caneca, Isabela Bolacha de Gergelim, Queensberry Geléia de Morango. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|