Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
811 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 83,11g | Kolh.: 48,48g.
Frukost: Едим с Пользой Тыквенный Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. Middag: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Альбери, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Annat: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Родимая Сторонка Сырок Твороженный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|