Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 60,83g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Urap, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Oishi Sponge Crunch Coklat, Oishi Pillows Rasa Keju, Kerupuk Putih, Ayam Kecap, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inneke Ramona 's vikthistorik
|