Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
278 kcal
|
Fett: 8,61g | Prot: 8,96g | Kolh.: 45,91g.
Lunch: Elma. Middag: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Muz. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|