Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2021:
|
2304 kcal
|
Fett: 85,46g | Prot: 80,20g | Kolh.: 318,81g.
Frukost: School sandwich, Medjool Dates , Haio Ginger Tea with Honey. Lunch: Noodles, School sandwich. Snacks/Annat: Pringles Original Potato Crisps, Pomegranates , Cuties Mandarin Orange, Chewing Gum (Sugarless) . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|