Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1908 kcal
|
Fett: 113,75g | Prot: 99,08g | Kolh.: 123,67g.
Frukost: Салат Оливье, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Lunch: Батон, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Акконд Птица Дивная , Жареный Картофель. Middag: Рафаэлло Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|