Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
110,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1832 kcal
|
Fett: 94,06g | Prot: 111,79g | Kolh.: 136,46g.
Frukost: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп с Фрикадельками. Middag: Бащинский Сосиски Філейні, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Sonko Рисовые Хлебцы, Мандарины, Хурма, Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toridimyska 's vikthistorik
|