Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2021:
|
1896 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 78,16g | Kolh.: 240,75g.
Frukost: Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Harry's Хлеб Пшеничный, Сушеный Инжир, Чай, Santa Maria Соус Сладкий Чили, Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Harry's Хлеб Пшеничный, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Ржаной Литовский. Middag: Чай, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Марьино Вареники с Клубникой, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|