Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
162 kcal
|
Fett: 5,20g | Prot: 13,00g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|