Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 73,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
334 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 15,91g | Kolh.: 24,63g.
Lunch: Tomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Middag: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Annat: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|