Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
587 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 23,96g | Kolh.: 51,66g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Стольная Икра, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasivodd 's vikthistorik
|