Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1005 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 40,15g | Kolh.: 128,63g.
Frukost: Diamond Low Fat Milk, Buah Naga. Lunch: Lontong, Sate Ayam, Choki Choki Chococashew, Roma Marie Gold. Middag: Bakso Aci, Uleg Sambal Ijo, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kacang Tanah. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH 's vikthistorik
|