Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 46,96g | Kolh.: 185,11g.
Frukost: Zott Monte, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Мандарины. Lunch: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, EFES Пиво. Middag: Рестория Шеф Сырники Классические. Snacks/Annat: Чудо Десерт, Магнит Апельсин, Мандарины, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|