Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
798 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 43,47g | Kolh.: 68,97g.
Frukost: Risoles, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). Lunch: Sun Kara Nata de Coco, Lontong, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Acar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|