Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 68,04g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Колбаса Краковская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясная Ферма Холодец, Вареное Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Смешанные Орехи, Barilla Соус Песто Дженовезе, Prime Star Творожное Печенье. Middag: Черноголовка Лимонад, Картофельные Чипсы, Салат с Фасолью, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, От Палыча Манты с Бараниной, Вино. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана 's vikthistorik
|