Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 111,75g | Prot: 75,47g | Kolh.: 36,81g.
Frukost: Kaffee. Middag: Heidelbeeren, Olivenöl, GutBio Klare Brühe mit Rindfleisch, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Purland Grünkohlbraten, Brokkoli, Rindersteak. Snacks/Annat: Mascarpone, Chêne D'argent Brique De Chèvre, Chavroux Ziegenkäserolle. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|