Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
906 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 32,81g | Kolh.: 107,84g.
Frukost: Сыр Российский. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Эссен Продакшн Шокозаврики. Middag: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Annat: Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Облепиха, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|