|
laperrr huhu tp gapapa fighting 😭😭😭
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
2178 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 123,97g | Kolh.: 272,85g.
Frukost: Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Pecel, Bimoli Minyak Goreng, Lontong, Sate Ayam. Middag: Alfamart Ikan Pindang, Saus Tomat, ABC Saus Sambal. Snacks/Annat: Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng. mer...
|
|
 Kommentarer
laper makan cantik , diet jangan dibawa stres ya
aku makan selalu banyak tp ttp turun kok , asal olahraga
maaf klo menggurui 🙏🙏🙏
23 dec 21 av medlem: graciia
|
@arthur iyaa kak akhirnya makan wkwk 😭 wihh olahragaanya apaa kak?
23 dec 21 av medlem: gekikarasamyang
|
klw lpar nnt pusing trus emosian Lo, sayurnya dbanyakin
23 dec 21 av medlem: El-Sya
|
Kalo males cardio atau angkat beban , coba plank ya cantik , gak banyak gerak tp mantap
23 dec 21 av medlem: graciia
|
@elsya iyaaa kaa makasii sarannya 🥰 emg kurang sayur nih 😭
24 dec 21 av medlem: gekikarasamyang
|
@graciaa ohh okee kakk. Makasii sarannyaa 🥰
24 dec 21 av medlem: gekikarasamyang
|
@graciaa ohh okee kakk. Makasii sarannyaa 🥰
24 dec 21 av medlem: gekikarasamyang
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gekikarasamyang 's vikthistorik
|