Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1375 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 86,68g | Kolh.: 132,63g.
Frukost: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Risol Mayo. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lulu Hanifah 's vikthistorik
|