Melda harus konsisten dietnya🥰 's dagbok, 23 dec 21


Visa kostkalendern, 23 december 2021:
862 kcal Fett: 16,31g | Prot: 69,13g | Kolh.: 119,30g.   Frukost: Apel, Kentang Rebus. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar). Middag: Jamur Tiram, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Annat: Pepaya, Buah Anggur. mer...
3320 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Melda harus konsisten dietnya🥰 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.