Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1816 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 143,59g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: Волжанин Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриная Грудка, Almondy Миндальный Торт. Snacks/Annat: Corin Corn Попкорн Карамель, Лента Попкорн Карамель, Ikea Овсяное Печенье с Корицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|