Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1517 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 67,75g | Kolh.: 200,60g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Седьмой континент Хурма, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Хлебопек Хлеб Зерновой, Мираторг Котлета для Бургера . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|