Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
294 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 11,30g | Kolh.: 42,35g.
Frukost: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Middag: Limonada de Baixas Calorias, Nestlé Nesfit Multicereais. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|