Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
250 kcal
|
Fett: 8,16g | Prot: 13,96g | Kolh.: 31,08g.
Frukost: Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Mercimek Çorbası. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caliskansibel 's vikthistorik
|