Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
553 kcal
|
Fett: 6,45g | Prot: 12,48g | Kolh.: 110,97g.
Frukost: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Lunch: Mandalina, Eti Form Kepekli Bisküvi, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|