|
Didn’t lose that much this week but it’s better than nothing 😬
|
80,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
765 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 19,86g | Kolh.: 98,27g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Jungle Crunchalots. Lunch: Hummus , Clover Feta Plain, Avocados , Woolworths White Flour Wraps. Middag: All Gold Light Tomato Sauce, Eskort Russian, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Annat: Canderel Milk Chocolate (30g), NoMu Skinny Hot Chocolate, Eat Real Hummus Chips, Woolworths Sour Cream & Chive Dip, Ola Paddle Pop Tornado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|