Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1461 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 104,25g | Kolh.: 160,52g.
Frukost: Smart Cafe Яйцо Бенедикт с Лососем . Middag: ВкусВилл Финики Меджул, Брюссельская Капуста, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Annat: Мандарины, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|