Vselenkа 's dagbok, 21 dec 21

с тех пор как начала работать,даже не до фоток еды совсем)) сегодня какао на завтрак:) завтрак нетипичный, обычно лопаю творог с ягодами и цикорий с молоком)

---

1841 kcal

Fett: 65,52g | Prot: 118,91g | Kolh.: 205,84g.   Frukost: Чизкейк без основы, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вафли авокадо сыр, Хурма. Middag: Мандарины, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Вафли авокадо сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Annat: Мёд, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Fleur Alpine Детское Какао-Печенье , Vitok Полезная Конфета, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%. mer...