Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
769 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 42,30g | Kolh.: 62,00g.
Frukost: Ferrero Giotto, Ferrero Giotto, Ferrero Giotto. Lunch: Billa Wienerwurstsemmel mit Essiggurkerln. Snacks/Annat: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashakap123 's vikthistorik
|