Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1883 kcal
|
Fett: 80,56g | Prot: 75,70g | Kolh.: 209,35g.
Frukost: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад , Голден Яблоко , ВкусВилл Банан, Русская Нива Медовик Классический, Витьба Вивайли Шоколадные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Middag: Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|