Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1636 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 54,89g | Kolh.: 200,51g.
Lunch: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Banane. Middag: Lidl Suppenhuhn, Kartoffeln. Snacks/Annat: Apfelmuffins Andrea, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Wintertraum Gewürz Spekulatius . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|