Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1682 kcal
|
Fett: 79,76g | Prot: 44,51g | Kolh.: 207,39g.
Frukost: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dinkelbrot, Dr. Oetker Creme Vega. Lunch: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Middag: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dr. Oetker Creme Vega, Dinkelbrot. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pfanner Eistee, Pfanner Eistee, Schokoriegel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliane.Schw. 's vikthistorik
|