Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 78,51g | Kolh.: 31,49g.
Frukost: Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Middag: Капустный Салат, Семга Обрезь с/с, Индилайт Филе Голени Индейки , Куриная Грудка Отварная, Сазан Жареный, Магнит Помидоры Черри, Зареченский Продукт Соус Краснодарский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|