Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
729 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 24,45g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Keju, Nasi Goreng Ayam. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinijuan140117 's vikthistorik
|