Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
140 kcal
|
Fett: 5,33g | Prot: 2,67g | Kolh.: 19,33g.
Snacks/Annat: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Roma Malkist Crackers (3). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apapunitu 's vikthistorik
|