Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1124 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 68,16g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Бабаевский Черный Шоколад, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Додо Пицца Пицца Гавайская, Пицца с Ветчиной и Грибами, Grow Food Греческий Салат с Фетой , На Парах Уха. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyapina69 's vikthistorik
|