Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 99,49g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Голубика, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мистраль Гречка, Перекресток Семга Стейк, Natura Сыр Сливочный. Middag: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|