Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1147 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 40,11g | Kolh.: 178,55g.
Lunch: Frijoles Refritos, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. Middag: Papaya, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Snacks/Annat: Chocolate en Leche, Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|