Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 90,74g | Prot: 46,23g | Kolh.: 175,57g.
Frukost: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Авокадо Авокадо, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Lunch: Мясная Лавка Паштет «Ветчинный Крем», Итальянский Хлеб, Рогачев Сгущенка, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. Middag: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Из Старой Деревни Чечил, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyastalberg 's vikthistorik
|